Psychologische Beratung und Coaching – Seminare und Vorträge – zertifizierte Präventionskurse – Entspannung und Musikunterricht
Beratung und Coaching
Du hast ein Thema, das du angehen möchtest und könntest dabei Starthilfe und Unterstützung gebrauchen? Melde dich gerne per Telefon, Mail, WhatsApp oder Signal. Wir finden zeitnah einen Termin für ein Erstgespräch.
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AVGS-Coaching
Seit September 2025 biete ich an meinem Standort als offizielle Kooperationspartnerin des Bildungsinstitutes für Soziales und Gesundheit (BSG) Coaching im Rahmen des Aktivierungs- und Vermittlungsgutscheins an. Nähere Infos gibt es hier.
Klänge in der Musik, der Klang der eigenen Stimme, der Widerhall deines Gegenübers auf dein Tun und Handeln und die Reaktionen deines Körpers auf deinen Umgang mit dir selbst – immer schwingt etwas in unserem Leben mit. Und das können wir selbst positiv beeinflussen. Durch unsere Gedanken, Gemeinschaftserleben, Zuhören, aufmerksames und bewusstes Handeln.
Leider fühlen wir uns oft gestresst. Alles muss schnell gehen. Wir hören nicht mehr richtig zu. Wir hetzen durch den Alltag. Wir achten nicht genug auf unseren Körper und unser Wohlbefinden. Am Ende des Tages können wir nicht gut schlafen, denn: Der Tag bestimmt die Nacht!
Oftmals spüren wir, dass wir eine Veränderung brauchen, doch wir wissen nicht, wie wir den ersten Schritt gehen sollen.
Erkennst du dich wieder? Möchtest du, dass dein Leben wieder stimmig klingt? Mit meinen Angeboten helfe ich dir, den richtigen Ton zu treffen…
… im Umgang mit dir selbst.
… gemeinsam mit anderen.
… beim Erlernen eines Instruments.
Meine Qualifikation – dein Garant für fundierte Beratung und effektive Wissensvermittlung
Mein Name ist Barbara Köster, ich bin
- Bachelor of Science Psychologie,
- von der zentralen Prüfstelle Prävention der gesetzlichen Krankenkassen zertifizierte Kursleiterin im Handlungsfeld Stress- und Ressourcenmanagement
- staatliche geprüfte Musikschullehrerin und
- erfahrene Führungskraft als Diplom-Ingenieurin.
Aus allen Bereichen bringe ich Erfahrungen mit, die dir helfen, deinen Weg zu mehr innerer Balance zu finden.
Ich freue mich, dich kennenzulernen!